Beat and Breath – TAMA SLOW Poznań (DJ na żywo)

Zapraszam na wyjątkowe wydarzenie Beat and Breath w klubie TAMA SLOW w Poznaniu — sesję oddechową Psychedelic Breath poprowadzoną na żywo przy muzyce DJ-a. To połączenie głębokiej praktyki oddechowej z energią muzyki granej na żywo, w wyjątkowej przestrzeni klubowej.

Podczas wydarzenia będziemy pracować z pogłębionym, połączonym oddechem, który pomaga rozluźnić napięcie w ciele, uspokoić układ nerwowy i wrócić do kontaktu ze sobą — tym razem w rytmie żywej muzyki. Nie potrzebujesz wcześniejszego doświadczenia w oddechu, jodze czy medytacji — wystarczy wygodny strój i otwartość na nowe doświadczenie.

Co obejmuje wydarzenie:

– Wprowadzenie i ustawienie intencji

– Prowadzoną praktykę oddechową przy muzyce granej na żywo przez DJ-a

– Czas integracji i odpoczynku po sesji

– Przestrzeń na krótkie dzielenie się doświadczeniem

Przed zapisem zapoznaj się z przeciwwskazaniami do praktyki opisanymi na stronie Bezpieczeństwo.

Liczba miejsc jest ograniczona ze względu na charakter wydarzenia.