Jak to wygląda
Pełne doświadczenie, na odległość.
Sesje online prowadzone są na żywo przez wideo. Otrzymujesz pełne prowadzenie głosem, muzykę i moją obecność w czasie rzeczywistym.
Wystarczy spokojne miejsce, koc, słuchawki i stabilne łącze. Resztą zajmuję się ja.
Co otrzymujesz
Sesja online krok po kroku.
Wstępna rozmowa
Krótka rozmowa wideo — poznajemy się, omawiamy intencję i przeciwwskazania.
Sesja na żywo
Prowadzona sesja oddechowa przez wideo, 60–90 minut pełnego prowadzenia.
Integracja
Czas na rozmowę po sesji i wskazówki, jak osadzić doświadczenie w codzienności.
Materiały
Otrzymujesz krótkie nagranie do praktyki własnej i wskazówki na kolejne dni.
Co przygotować
Twoja przestrzeń.
- Ciche, spokojne miejsce, gdzie nikt Ci nie przeszkodzi
- Koc, mata lub miękkie podłoże do leżenia
- Słuchawki (najlepiej przewodowe)
- Stabilne łącze internetowe i kamera
- Lekkie, wygodne ubranie
Sesja online dla Ciebie.
Napisz do mnie — odpowiem osobiście i wspólnie wybierzemy najlepszy termin.