Regularne sesje dla zespołów
Oddech jako narzędzie do pracy z napięciem, przeciążeniem i koncentracją. Cykliczne sesje online, warsztaty wellbeingowe lub praktyczne spotkania dla zespołów. Bez ezoteryki, bez korporacyjnej sztywności — z realną wartością dla układu nerwowego pracowników.
Format
2 sesje / miesiąc + warsztaty
Miejsce
online / hybrydowo
Dla kogo
firmy, zespoły, HR, programy wellbeingowe
Cena
od 1500 zł / mies.
01
Redukcja stresu
Praktyczne techniki regulacji w trakcie dnia pracy.
02
Koncentracja
Oddech jako kotwica uwagi i powrót do skupienia.
03
Wellbeing
Element programów dbania o dobrostan zespołu.
04
Integracja
Wspólna praktyka, która łączy zespół poza zadaniem.